Jarmila Dubinová absolvent masérskej      školy REMINY
ÚVOD O FIRME MASÁŽE FIRMY LIEČIVÉ DOPLNKY KONTAKT
Športová masáž Vykonáva sa u zdravých ľudí. Svalstvo sa vyvíja v závislosti od druhu športu. Pri ŠM sa vyberajú vhodné hmaty z klasickej masáže.   Čas je prispôsobený podla toho čo chcem s masážou dosiahnuť. Prispôsobuje sa druhu športu a typu športovca. ŠM vykonávajú športový maséri, ktorí dôkladne poznajú zdravotný ale aj fyzický stav športovca. Podľa cieľa masáže rozoznávame: a, prípravnú = tréningovú masáž – je dlhodobá a prevádza sa počas prípravy športovca. b, kondičná = v pretekovom období – udržiavacia, ktorá má skôr dráždivý charakter.   Je tiež dlhodobá. c, tesne pred športovým výkonom = pohotovostná masáž. d, po športovom výkone = masáž odstraňujúca únavu – má skôr relaxačný účinok.  Tu je vhodná lymfodrenážna masáž.
Jarmila Dubinová, Šumperská 15, 97101 Prievidza, tel: 0911 243 536
Jarmila Dubinová absolvent masérskej      školy REMINY
ÚVOD
Športová masáž Vykonáva sa u zdravých ľudí. Svalstvo sa vyvíja v závislosti od druhu športu. Pri ŠM sa vyberajú vhodné hmaty z klasickej masáže.   Čas je prispôsobený podla toho čo chcem s masážou dosiahnuť. Prispôsobuje sa druhu športu a typu športovca. ŠM vykonávajú športový maséri, ktorí dôkladne poznajú zdravotný ale aj fyzický stav športovca. Podľa cieľa masáže rozoznávame: a, prípravnú = tréningovú masáž – je dlhodobá a prevádza sa počas prípravy športovca. b, kondičná = v pretekovom období – udržiavacia, ktorá má skôr dráždivý charakter.   Je tiež dlhodobá. c, tesne pred športovým výkonom = pohotovostná masáž. d, po športovom výkone = masáž odstraňujúca únavu – má skôr relaxačný účinok.  Tu je vhodná lymfodrenážna masáž.
Jarmila Dubinová, Šumperská 15, 97101 Prievidza, tel: 0911 243 536